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別跟快樂過不去:給你9堂課,成就拔尖人生 博客來 博客來書店網路書局 博客來推薦書籍 博客來網路購物

別跟快樂過不去:給你9堂課,成就拔尖人生



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底下是 別跟快樂過不去:給你9堂課,成就拔尖人生 的內容簡介



「為什麼快樂的時光總是過得特別快?」
「為什麼我們對工作又愛又恨?」
「友誼和愛情真的能讓我們快樂嗎?」
「資優生比較快樂嗎?」
「我們會為了快樂而營造出哪些假象?」
「為什麼有時候我們會莫名其妙對某件事或某個人生氣?」


以上這些問題,本書都將給你意想不到的答案。

快樂,其實和性別、年齡和身分沒有關係,也不是遙不可及的哲學,而是不可或缺的存在。

透過9堂課,本書讓你看見真實的快樂是來自:
◎建立深層依附和承諾的關係。
◎運用優勢、天賦及興趣投入工作和休閒活動。
◎建立樂觀且邁向未來的生活觀。

每堂課最後的部分,也會提供一些可以實際運用在生活中的小撇步,讓你可以體會到這些驚喜和變化,例如:

◎寫一封信給幫助過自己的人,仔細描述他們幫助你的細節,再把信寄給他們。
◎了解自己不太擅長的事或自己不太喜歡的特質。
◎每天設定一個問題,並且用有趣的方式解決。
◎接納與尊重另一半原本的樣子,而不是去改變他。
◎每個月一次,挪出一些時間思考人生中你重視的是什麼,以及長期目標是什麼。寫下你的長期目標。

作者簡介

亞倫.卡爾(Alan Carr)

愛爾蘭都柏林大學臨床心理學博士訓練課程的主任,同時也是都柏林克蘭威廉婚姻與家庭治療學會的諮詢顧問與家庭治療師

總校閱簡介

鄭曉楓

國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
現任台北市立永安國小教師,曾任新北市家扶中心特約心理師、新店戒治所兼任心理師、大專院校專兼任心理師

譯者簡介

余芊瑢

國立台北教育大學音樂教育碩士
現任台北市立永安國小教師、台北市教育局發展性教學輔導教師、國際創價學會諮詢室教師

朱惠瓊

國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
現任國立林口高中專任輔導教師,曾任精神科諮商心理師、桃園生命線特約講師、國小教師、大專院校專兼任心理師











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    作者: 亞倫.卡爾/著、鄭曉楓/總校閱

    新功能介紹
  • 原文作者: Alan Carr
  • 譯者: 鄭曉楓、余芊瑢、朱惠瓊
  • 出版社:生智

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/05/01
  • 語言:繁體中文


商品網址: 別跟快樂過不去:給你9堂課,成就拔尖人生

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參與WHA 總統府:台灣沒被排除在外道理

第71屆世界衛生大會(WHA)將於5月底在瑞士日內瓦召開,總統府發言人黃重諺今天表示,台灣人民有權享有與世界上所有人一樣的健康權益,也應該被一視同仁,沒有被排除在外的道理。

黃重諺回應媒體詢問時指出,積極參與國際組織並做出貢獻,是台灣做為國際社會一份子的權利和義務,也是全體台灣人的共同期盼。長久以來,國際社會歡迎並支持台灣積極參與各項國際活動和組織,也樂見兩岸在國際場合友善互動。

他說,爭取各項國際組織參與的工作,都由相關部門依照既有規劃積極進行中。過去這段期間也特別感謝包括美國、日本及許多友邦等國際社會的支持。

黃重諺強調,健康是普世人權,衛生防疫也不應該有國界。「世界衛生組織是世界的衛生組織,關切與服務全體人類健康是世界衛生組織的基本工作宗旨,不是來服務特定國家的政治立場。」

他說,身為國博客來網路書店際社會的一份子,台灣人民有權享有與世界上所有人一樣的健康權益,也應該被一視同仁,沒有被排除在外的道理,「這道理不辯自明」。

黃重諺表示,我國不僅是堅定的要參與並貢獻國際社會,「有這樣的決心」,也積極努力並持續推展深化與各國相關部門合作,確保國人的健康權益。
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